Hotels

Möglichkeiten der Gesundheitsförderung und Angebot für Firmen im Rahmen eines Hotelaufenthaltes:

Vor Ort (zzgl. Fahrtkosten) oder Online über Zoom App möglich.
Alle Preise zzgl. MwSt.

Modul I:

Workshop Ein gesunder Rücken kann entzücken
Allgemeine theoretische Grundlagen und speziell zum Thema Sitzen; Ausgleichsgymnastik u. kleine Entspannung für den Büro und Bildschirmarbeitsplatz.

Dauer: ca. 75 Minuten / 230 €
Kleidung: keine Sportkleidung erforderlich

Modul II:

Entspannende Schulter-Nackenmassage
Zur Entspannung und dem Wohlbefinden der Teilnehmer bzw. Mitarbeiter - in der Mittagspause, vor oder nach einem Seminar oder Meeting nach Terminabsprache.

Dauer: ca. 15 - 17 Minuten / 24 € pro Person / ab 3 Personen bis maximal 9 Personen

Modul III:

Lockernde, ausgleichende Übungen im Stehen und Sitzen zur körperlichen und mentalen Fitness ihrer Mitarbeiter während Tagungen, Seminaren oder Meetings.
Gesamtdauer und Preis nach Absprache / ab 20 Minuten / ab 50€

Integriert in den Tagesablauf:

1. Fit for Work = Aktive Pause statt Kaffeepause, eventuell kombiniert mit einer Kurzentspannung/Stretching im Sitzen zur körperlichen und mentalen Fitness der Teilnehmer.

Dauer: Gesamtdauer und Preis nach Absprache.
Kleidung: keine Sportkleidung erforderlich

alternativ:

2. Fit after Work = Ausgleichsprogramm (siehe 1. Fit for Work) oder Ausgleichsprogramm Outdoor, je nach Wetterlage, nach einem anstrengenden Seminartag

alternativ:

3. Kombiniertes Rahmenprogramm als begleitendes Wellness-Event während einer Tagungs- oder Meetingveranstaltung (ein oder mehrtägig).

Gesamtdauer und Preis nach Absprache - ab 60 Minuten / ab 150 €


Selbstverständlich sind die verschiedenen Module des Leistungsangebotes beliebig kombinierbar.